Apresentações

Apresentações sobre atividade física, saúde e alimentação

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Os atletas estão mesmo mais rápidos, melhores e mais fortes?

Psicologia desportiva - Dentro da mente dos campeões

Benefícios do exercício no cérebro

Como escalei uma montanha sem cordas

A matemática por detrás das melhores jogadas de basquetebol

Motivação e foco para superar limites

Física no futebol: o livre direto impossível

A emocionante tranquilidade do mergulho livre

A adaptabilidade como forma de se reinventar

Culturismo natural: transforma-te numa melhor versão de ti próprio

Por que razão algumas pessoas acham o exercício mais duro do que outras?

Por que razão as dietas normalmente não funcionam?

Como o teu estômago controla a teu cérebro

Ensinar todas as crianças sobre a alimentação (Jamie Oliver)

Como praticar desporto beneficia o teu corpo e a tua mente

Alimentos como medicina

Como o que comes afeta o teu cérebro

Como ficar saudável sem dietas

Alimentos poderosos para o cérebro

Como funciona o sistema digestivo

Como tornar o stress teu amigo

Rosa Mota - Campeã olímpica da maratona (1988)

Auto-disciplina - Vídeo motivacional (com Will Smith)

WADA - Agência Mundial Anti-Dopagem

ATIVIDADE FÍSICA

A importância da Educação Física

Levar a atividade física e a Educação Física para as escolas

Como gastar 200 calorias?

Qual é a melhor coisa para a saúde?

COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO

A ciência da preguiça

Como é que estar sentado afeta o corpo?

O que aconteceria se deixássemos de ir lá fora?

Será que os videojogos te tornam mais esperto?

DESPORTO

A ciência do aquecimento e alongamentos

Os atletas olímpicos de inverno mudaram (1924-2014)

Será que a música melhora o rendimento desportivo?

HIDRATAÇÃO

E se deixasses de beber água?

O café e as bebidas alcoólicas aumentam a vontade de urinar

Qual é a melhor bebida para a tua saúde?

Posso beber a água que quiser?

NUTRIÇÃO

Alimentos congelados versus alimentos frescos

Como funcionam as vitaminas?

Isto são 200 calorias

Manteiga versus margarina

SAÚDE E BEM-ESTAR

De quanto sono precisas realmente?

Factos que te vão deixar de boca aberta

O ABC da diabetes

Salvar cérebros, um grande desafio